10 минут йоги в день, чтобы похудеть
В современном мире большинство людей ведут малоподвижный образ жизни. Работа в офисе, длительное пребывание за компьютером, вождение автомобиля, неправильное питание – все это может привести к увеличению массы тела. Как можно исправить эту ситуацию?