Балансы на руках – это очень актуальная тема. Иногда люди занимаются йогой весьма продолжительное время, а балансы на руках все никак не получаются. Это происходит из-за слабости в запястьях и недостатка силы в руках. Как с этим работать и что может помочь? В этой статье мы разберем чему нужно уделить внимание для выхода в Бакасану, позу Журавля.

[…]